Quattro incontri per il benessere emotivo
A volte l’ansia, la tristezza, l’insicurezza, la sensazione di soffocamento, la depressione e le paure prendono il sopravvento; ci sentiamo non capiti, non amati, esclusi, incompresi, non accettati… e in quel momento noi diventiamo vittime della sensazione che stiamo vivendo.
Ma perché è così difficile “controllare” le emozioni?
Da dove nascono le emozioni negative?
È possibile “decidere” quali sensazioni provare?
Le Neuroscienze hanno scoperto che è possibile “controllare” la produzione delle emozioni, evitare le sensazioni negative, sgradevoli e destabilizzanti e che è possibile “gestire” i comportamenti così da non soffrire più!
È possibile eliminare insicurezze, preoccupazioni, ansie, paure, comportamenti autodistruttivi e dipendenze, senza farmaci e senza psicoterapie?
Il corso “Quattro incontri per la felicità” ti aiuterà a gestire il meraviglioso mondo delle emozioni, ti consentirà di interagire con i circuiti di produzione delle sensazioni, ti guiderà alla scoperta dei meccanismi di funzionamento del cervello, ti mostrerà come aumentare l’autostima e la sicurezza in te stesso e ti permetterà di raggiungere uno stato di benessere! .
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Informazioni
Inizio corso: Martedì 22 Novembre 2022
Orario: dalle 18.30 alle 20.30
Classi: da 25 persone
Dove: Spazio Tadini, via Niccolò Jommelli 24 – 20131 Milano (suscettibile di modifica)
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